A psicóloga Fernanda Angelini já provoca o leitor com o título do livro “pedir, oferecer e receber ajuda”, isto porque, nós vivemos numa sociedade em que há o império do individualismo, com enfoque na jornada meritocrática, de que uma pessoa foi construída por si mesma e para si. No entanto, pasmem! O “selfmade man” ou “selfmade woman” não existem! Nós precisamos de ajuda ao nascer, e também precisaremos de ajuda no momento que a vida se esvair de nós.
Os capítulos foram divididos em (1) pedindo ajuda: (a) ninguém é uma ilha, (b) privilégio e oportunidade, © desconstruindo a culpa, (d) epistemologia do sofrimento, (e) pedindo ajuda para quem odeio; (2) Recebendo ajuda: (a) como ajudar a te ajudar, (b) como retribuir ajuda, © o sentimento de dívida, (d) construindo uma rede de apoio, (e) lidando com a decepção, (d) estou preocupado com você; (3) Ajudando os outros: (a) você consegue ajudar?, (b) ajuda e sacrifício, © uma crítica à caridade, (d) autonomia e responsabilização, (e) consentimento, (f) como ser um bom ouvinte, (g) o que dizer quando não há nada a dizer, (h) pais e filhos, (i) os limites da ajuda, (j) ajuda que não ajuda.
Me dei o trabalho de transcrever o índice porque o livro é um passo a passo, uma receita de bolo para aqueles que estão acostumados a “fazer tudo pelos outros” ou quem tem aquela frase na boca “ninguém me ajuda”. Mas, será que essas pessoas pedem ajuda? Ou, será que quem faz tudo pelo outro, realmente faz pelo outro, ou faz para si, porque deseja a visibilidade de um bom samaritano?
Um livro curto, mas voraz. A escrita é acessível e instiga os pontos relacionais que podem demorar anos para serem trabalhados em consultório. Numa sociedade como a nossa: capitalista, individualista e opressora, pedir ajuda é visto como vergonhoso. No entanto, ajuda e cuidado é o cerne das relações.
Para que os outros participem da nossa vida de uma forma saudável é necessário vulnerabilidade e comunicação. É necessária a construção de uma rede de apoio coerente e sólida, e não algo espontâneo. Dá trabalho.
(Jennifer Ernesto, 03.04.2023)
